¿Cuáles son los problemas de autoestima más frecuentes?
La autoestima es la imagen que tenemos de nosotros mismos. Por lo que, los problemas de autoestima tienen lugar cuando tenemos una visión negativa personal, ya sea por apariencia física o características personales. Esto produce inseguridades generalizadas o...
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¿Cómo es ir al psicólogo? Te lo contamos en detalle
Índice del artículo 1. ¿Cómo son las terapias?2. ¿Cómo es la primera consulta en el psicólogo?3. ¿Tendré que hablar de mi infancia?4. ¿Qué beneficios tiene ir a terapia? Aunque a día de hoy está más normalizado, todavía existen muchas dudas y concepciones erróneas...
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¿Crees que has podido tener un ataque de pánico? Te contamos lo que es y cómo identificarlo. ¿Qué es un ataque de pánico? Síntomas de ataque de pánico Causas de un ataque de pánico ¿Cuáles son los trastornos de ansiedad o ataques de pánico más frecuentes? Tips para...