Relaciones afectivas en la adolescencia: límites, autoestima y primeros vínculos
Las primeras relaciones afectivas en la adolescencia suelen vivirse con mucha intensidad. Todo es nuevo, todo se siente a lo grande y, a la vez, hay poca experiencia para interpretar lo que pasa dentro y fuera. Para muchos chicos y chicas, es el primer contacto con...
Consumismo y presión social en adolescentes: repensando la Navidad
La Navidad puede ser una época especial para compartir, descansar y reconectar, pero también llega cargada de mensajes de consumo, comparaciones y expectativas. Para muchos adolescentes, la presión se hace especialmente visible: “todos mis amigos tienen esto”, “yo...
El reto de volver a estudiar después de un mal trimestre: claves para adolescentes
Cuando llegan las notas del primer trimestre, muchas familias se encuentran con la misma escena: un adolescente que se siente desmotivado, frustrado y que dice frases como “¿para qué estudiar, si voy a suspender igual?”. Es normal que, después de un mal comienzo,...
Vuelta al instituto: claves para una adaptación emocional positiva
La vuelta al instituto no es solo un cambio de calendario. Es reencontrarse con gente, ajustarse a horarios, empezar nuevas materias… pero también reencontrarse con uno mismo en un entorno que a veces exige más de lo que parece. Para muchos adolescentes, septiembre...