Cómo fomentar una autoestima saludable en adolescentes a través de la psicología positiva
La adolescencia es una etapa crucial en la vida, donde los jóvenes construyen gran parte de su identidad y confianza personal. En este periodo, la autoestima juega un papel clave en su bienestar emocional y en cómo se relacionan con el mundo. Sin embargo, no todos los...
Estrategias para manejar el estrés escolar en adolescentes y cómo apoyar a tu hijo en tiempos de presión académica
El estrés académico es una experiencia común durante la adolescencia. Los cambios físicos, sociales y emocionales se mezclan con la creciente presión escolar, generando una carga difícil de gestionar. Como padres, puede resultar complicado ver a nuestros hijos...
Exploración de la Identidad y Autoexpresión: Fomentando la Autoexploración en Adolescentes
En SCALA Psicología, creemos que la exploración de la identidad y la autoexpresión son aspectos cruciales del desarrollo adolescente. Durante esta etapa, los jóvenes buscan comprender quiénes son y cómo se relacionan con el mundo que los rodea. Fomentar la...
Relaciones Románticas Saludables en la Adolescencia: Claves para Establecer y Mantener Relaciones Respetuosas
Las relaciones románticas durante la adolescencia pueden ser una experiencia emocionante y formativa. En SCALA Psicología, entendemos la importancia de guiar a los adolescentes para que desarrollen relaciones saludables y respetuosas, esenciales para su bienestar...
