Primavera y estabilidad emocional: Renace tu bienestar
En nuestro viaje a través de las estaciones, hemos explorado cómo el otoño e invierno pueden desencadenar recaídas estacionales en la ansiedad. Ahora, con la llegada de la primavera, es el momento de reflexionar sobre cómo este renacer de la naturaleza puede influir...
Cómo puede afectar el cambio de estación a tu ansiedad y estado de ánimo
Con la llegada de otoño seguida del invierno, muchas personas disfrutan de los colores cálidos, las bebidas calientes y el ambiente acogedor que esta estación trae consigo. Sin embargo, para algunas personas, esta época también puede ser un desencadenante de recaídas...
