La soledad de los 20 y los 30: la epidemia que nadie admite en voz alta
Hay una paradoja muy incómoda en la vida de muchas personas de entre 20 y 35 años: nunca han estado tan conectadas y nunca se han sentido tan solas. La soledad en jóvenes adultos es uno de los fenómenos psicológicos más documentados de la última década y, al mismo...
¿Dejo la terapia en verano? Lo que pasa cuando pausas un proceso psicológico
Llega junio y con él una pregunta que se hacen miles de personas en consulta: «¿me tomo un descanso de la terapia en verano?» Dejar la terapia en verano es una de las decisiones más frecuentes y, a la vez, una de las menos reflexionadas de un proceso psicológico. Hay...
Expectativas de pareja en vacaciones: las vacaciones no arreglan una pareja, pero sí pueden romperla
Las vacaciones llegan y con ellas la promesa de que todo va a ir mejor. Más tiempo juntos, menos estrés, un cambio de aires que lo resetea todo. Pero los conflictos de pareja en vacaciones son mucho más frecuentes de lo que se habla, y tienen una explicación...