¿Cuándo acudir a un psicólogo en Majadahonda?
Muchas personas se preguntan cuándo acudir a un psicólogo en Majadahonda y si realmente es el momento adecuado para empezar terapia. En SCALA Psicología, centro psicológico en Majadahonda, acompañamos a adultos, adolescentes, niños y parejas desde un enfoque cercano,...
San Valentín y relaciones de pareja: cómo fortalecer el vínculo más allá del romanticismo comercial
San Valentín puede ser una fecha bonita, pero también puede convertirse en una especie de recordatorio social de que “hay que hacer algo especial”. Y lo cierto es que un solo día al año no sostiene una relación. Lo que de verdad fortalece a una pareja son los hábitos,...
Relación Tóxica en un Vocabulario de Generación Z
A día de hoy, extraño sería no haber escuchado el término “relación tóxica”, entendiendo esta como un vínculo que se ha tornado destructivo y que bien a una o ambas partes de la relación le está causando un malestar. Muchas de ellas, no son detectadas por los...
Tipos de autoestima y cómo mantenerla positiva
Sabemos que la autoestima es un concepto que cada uno tiene de su propia valía. Esta se cimienta en todos los aspectos de una persona, como pensamientos, sensaciones y experiencias que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida y sobre las que hemos creado una...