Blog de Psicología
Fomentamos la normalización de la salud mental a través de psicoeducación que puedes seguir a través de nuestro blog de psicología o redes sociales. ¡Aprende psicología de la mano de profesionales!
¿Es cansancio o es algo más? Cómo identificar la depresión encubierta tras la astenia de primavera
Cada primavera millones de personas sienten lo mismo: cansancio que no se explica, desgana, dificultad para...
Hijos frente a la PAU: guía para padres en Majadahonda sobre cómo acompañar (sin presionar) en el último trimestre
Si tienes un hijo o una hija preparándose para la PAU en Majadahonda este año, probablemente ya estás notando el...
¿Me están haciendo ghosting? Red flags y cómo gestionarlo
El ghosting en las relaciones es uno de los fenómenos más dolorosos y desconcertantes de la comunicación...
No es productividad, es ansiedad: El agotamiento silencioso de vivir ‘a tope’ en Majadahonda.
Vivimos en una sociedad que premia el "llegar a todo". En entornos profesionales exigentes como los de Majadahonda,...
Ansiedad en Majadahonda: ¿Cuándo pedir ayuda a un psicólogo?
La ansiedad es, actualmente, uno de los motivos de consulta más frecuentes en nuestro centro. En una zona con un...
Productividad sin burnout: claves para trabajar mejor sin agotarte
Señales tempranas de burnout que no debes ignorar Trabajar mucho no siempre significa trabajar bien. A veces, la...
Terapia de pareja en Majadahonda: ¿Cuándo es el momento de buscar ayuda?
Todas las relaciones atraviesan etapas de crisis o momentos de dificultad. Sin embargo, cuando los conflictos se...
El mono Punch y la Teoría del Apego: ¿Qué nos enseña sobre nuestras heridas emocionales?
La historia de Punch, el mono viral que conquistó internet al aferrarse a un peluche tras ser abandonado por su...
Preparación emocional para la llegada de los exámenes de final de trimestre
La época de exámenes puede generar mucha tensión en los adolescentes. Es normal sentir nervios antes de un examen,...