La Baja Autoestima: Causas, Síntomas y Soluciones
La baja autoestima es un problema que afecta a muchas personas en diferentes etapas de sus vidas. Se caracteriza por una falta de confianza y valoración personal, lo que puede tener un impacto negativo en diversos aspectos de la vida cotidiana. A continuación,...
¿Qué hacer para tener una mejor actitud en tu día a día?
¿Qué es la actitud? Es un estado interno de una persona hacia una entidad u objeto concreto, ese estado interno puede ser favorable o desfavorable. La actitud está basada en los sentimientos y pensamientos de cada uno, es decir, es inherente al comportamiento propio....
¿Qué son las habilidades sociales y cómo mejorarlas?
¿Qué son las habilidades sociales? Son las formas de comunicarnos con otras personas tanto verbal como no verbalmente. Estas habilidades, sirven para relacionarnos adecuadamente con los demás, consiguiendo adaptarse al contexto social en el que nos encontramos. Las...
¿Cómo superar la timidez? Las 6 claves esenciales
¿Qué es la timidez? La timidez es la sensación de inseguridad o vergüenza que se produce en determinadas personas en contextos sociales. Las personas tímidas tienden a rechazar o evitar encuentros sociales por el miedo o la angustia que les provoca esa situación,...
