¿Tengo depresión o tal sólo es tristeza? En nuestra sociedad se utiliza la palabra depresión como habitual en el día a día, sin embargo ¿es lo mismo estar triste que tener depresión? ¿qué diferencias existen entre ambas? La tristeza es una emoción universal, es decir,...
Llevo un tiempo sintiéndome mal y pensando ir al psicólogo…pero no sé cuándo es el momento Desde Scala Psicología queremos normalizar la aceptación e importancia de nuestra salud mental y cómo esta puede interferir y hacer que nuestro día a día se complique. En...
