Blog de Psicología
Fomentamos la normalización de la salud mental a través de psicoeducación que puedes seguir a través de nuestro blog de psicología o redes sociales. ¡Aprende psicología de la mano de profesionales!
Los 8 tipos de depresión más comunes
Los trastornos afectivos tienen una sintomatología común como son la tristeza, decaimiento, desilusión, incapacidad...
Todo lo que debes saber sobre los trastornos de conducta infantil
Son problemas conductuales y emocionales que se dan en niños y adolescentes. Estos pueden desencadenar...
8 Ejercicios de terapia de pareja para poner en práctica
Si estás pasando por un momento difícil con tu pareja o hay algo que te ronda por la cabeza, no dudes en acudir a...
Agorafobia: qué es, tipos y tratamiento
La agorafobia es la más frecuente de todas las fobias. Se caracteriza por un miedo desproporcionado a una serie de situaciones de las que pueda ser difícil o embarazoso escapar en un ambiente que se siente como inseguro. Esto provoca en la persona sentimientos de pánico, impotencia o vergüenza y suele dificultar el sentirse cómodo en situaciones públicas.
¿Cómo tener una relación de pareja sana? Las claves principales
En muchas ocasiones, se idealizan las relaciones de pareja, las películas, la música o los libros muestran un concepto del amor erróneo que, lejos de la realidad, distan mucho de lo que sería una relación sana, ya que se suelen basar en celos, posesión y dependencia.
¿Cuáles son los problemas de autoestima más frecuentes?
La autoestima es la imagen que tenemos de nosotros mismos. Por lo que, los problemas de autoestima tienen lugar cuando tenemos una visión negativa personal, ya sea por apariencia física o características personales.
Las 6 etapas más comunes en una relación de pareja
Así como ocurre con cualquier persona, las relaciones evolucionan, maduran y crecen a lo largo del tiempo. Ser consciente de esto va a permitir gestionar mejor las diferencias, conflictos o dudas que puedan surgir, fortaleciendo la relación.
¿Cuáles son los principales problemas de pareja? ¿Se pueden solucionar?
Los conflictos de pareja pueden surgir por diversas causas. El identificarlos puede ser de gran ayuda para superarlos y mejorar la calidad de la relación.
Como en cualquier relación, la de pareja no está exenta de sufrir problemas o desacuerdos.
Todo lo que debes saber sobre el estrés laboral
El estrés laboral es un fenómeno que se da cada vez más frecuentemente en la sociedad debido a las tendencias laborales que se han ido dando los últimos años. La evolución que han ido siguiendo, están afectando en gran medida al bienestar físico y psicológico de los trabajadores.