Blog de Psicología
Fomentamos la normalización de la salud mental a través de psicoeducación que puedes seguir a través de nuestro blog de psicología o redes sociales. ¡Aprende psicología de la mano de profesionales!
Qué tipo de tecnología está creando adicción en los jóvenes hoy en día
En la era moderna, la tecnología ha transformado la manera en que nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos....
Consejos psicológicos para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Comienza el nuevo año y con él la oportunidad de dar vida a tus propósitos. ¿Pero cuántas veces te has preguntado...
Cómo manejar las reuniones familiares en Navidad: Desmitificar la felicidad y enfrentarlo con éxito
La Navidad está considerada un momento de alegría, celebración y reunión familiar. Sin embargo, para muchas...
‘Red flags’ en la amistad: cuáles son las alarmas de una relación tóxica
Las señales más comunes que pueden advertir de un lazo no beneficioso son la falta de reciprocidad en apoyo...
Cerrando el año con equilibrio y bienestar: Consejos para reflexionar y planificar el nuevo año
El final del año es un momento donde todos tendemos a hacer una pausa y reflexionar sobre lo que hemos logrado, así...
La importancia de las rutinas en niños: Hacia una vida más equilibrada
Las rutinas son esenciales en la vida de los niños, y su importancia no debe subestimarse. Proporcionan estructura,...
Alimentación y estado de ánimo: el poder del autocuidado
La conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos es innegable. La alimentación influye significativamente en...
Uso y abuso de las redes sociales en adolescentes
En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de los...
Cómo puede afectar el cambio de estación a tu ansiedad y estado de ánimo
Con la llegada de otoño seguida del invierno, muchas personas disfrutan de los colores cálidos, las bebidas...